O feijão preto é uma leguminosa que oferece proteínas, fibras, mas também hidratos de carbono, devendo ser consumido na quantidade recomendada pelo seu nutricionista.
É um acompanhamento relativamente fácil de preparar e ideal para servir nas refeições principais com uma porção de arroz, saladas e, se consome carne, irá combinar perfeitamente.
